想避免这两种腿型主要是做好预防工作。而预防的关键是早期、合理、足量的补钙。

第一，要及时给孩子补钙，最好是在妈妈怀孕的时候进行，这非常关键。主要是因为怀孕的时候钙的需要量是非常多的，所以一定要增加补钙量，避免宝宝出现“先天性佝偻病”；

第二，合理、足量补钙的原则是要听取医生的意见，千万不能随意增减孩子的补钙量。

遇到下面这种情况，爸爸妈妈不用太担心。

1岁以下的正常宝宝都会有一些轻度膝内翻。 在长大的过程中，到1岁半~6岁时，孩子又常转成轻、中度膝外翻，这种现象叫做发育性膝外翻。90%的儿童发育性膝外翻能够自行恢复正常，尤其是走路时的足尖向内呈“内八字”足的，不用治疗就能恢复。爸爸妈妈可以放下心，不用承受心理压力，也不用做相关的处理。

要是宝宝有以下的情况，那么说明孩子腿不直或许是因为生病。要重视，第一时间带孩子去就医。

孩子身高长得缓慢；“O形腿”或“X形腿” ，左右不对称，一侧比另一侧严重得多；孩子双腿弯曲的情况也比较严重；在孩子2岁后，“O形腿”或“X形腿”的程度更加严重；7岁后仍有明显的“内八字”足。出现这些现象就要带孩子去医院进行检查。