多吃蔬果酸奶等酸性食品

家中的化纤物品容易引发静电，因此室内最好不要选用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。此外，冬季尽量不穿化纤类的衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。而宝宝最好选择全棉等天然面料，同时在宝宝衣物洗护中最好加入一些衣物护理剂。

除了少用化纤物品外，多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，也能减轻静电影响。比如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，带鱼、甲鱼则可增加皮肤的弹性和保温性，具有良好的除静电功能。

没事放放“电”

有家长反映称，宝宝经常在家中玩耍时容易“触电”。对于容易产生静电的物品，家长们可在宝宝接触前微湿抹布擦拭一下，将其表面的静电消除。

同时，没事的时候经常帮自己和宝宝放放“电”。比如，关上电视、离开电脑以后，应马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放。在家里常打赤脚能促使体表积聚的静电释放，摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，可将体内静电“放”出去。发现头发无法梳理时，将梳子蘸些水不，梳理起来会比较容易。

另外 ，家里要“湿”一点。专家称，家里除了经常通风换气外，要多擦地、勤洒水，或者放些盆栽花草，有条件的还可以用加温器增加室内的温度，而这些都能够尽量减少静电影响。